12 раундов фитнеса

Автор: В. Кличко

• ISBN: 5-9550-0228-6
• 192 страницы
• январь 2003
• София
• 600 г

Аннотация к книге "12 раундов фитнеса"

Хотите быть тренированным и здоровым? Иметь плоский живот и крепкие мышцы? Излучать обаяние и быть уверенным в собственных силах? Тогда просто тренируйтесь вместе с нами по нашей комплексной программе фитнеса. Она включает в себя пять составляющих: выносливость, силу, быстроту, координацию и подвижность — и в равной степени подходит и мужчинам и женщинам.

Для женщин также предлагается дополнительная программа хорошего самочувствия от Натальи Кличко.

Наши упражнения по фитнесу, запечатленные на фотографиях Томаса Андерса, легко осваиваются и доставляют огромное удовольствие!

скачать с файлообменника